La sophrologue certifée RNCP

 Bienvenue !

La Sophrologie est une technique qui permet de travailler sur l'harmonisation du corps et de l'esprit. Vous allez apprendre à vous détendre, à vous concentrer pour être plus à l'écoute de votre corps. Vous apprendrez ainsi à mieux vous connaître et à prendre conscience de vos capacités. La Sophrologie peut se pratiquer par tous et à tout âge pour :    

  Accompagnement:   Amélioration du quotidien (stress, anxiété, trouble du sommeil, gestion des émotions, difficultés d'apprentissage, changement professionnel, confiance en soi etc.)

 

Accompagnement : Préparation mentale (préparation à l'accouchement, permis de conduire, examens médicaux ou scolaires, les compétitions, entretiens professionnels, prise de parole en public etc.)

Accompagnement d'un traitement médical (dépressions, acouphènes, fibromyalgie, sclérose en plaque, Parkinson, cancers, sida etc. ..)

Accompagnement addictions (alcool, drogue, médicaments, sexe etc.)                      

Je vous propose de vous accompagner dans cette démarche par le biais de séances individuelles.  Ma mission vous transmettre des outils simples, accessibles et concrets, vous apprendre à les mettre en place, de manière autonome, dans la vie de tous les jours.

Ma priorité est l'accompagnement personnalisé.

Bien choisir son sophrologue

Je viens de lire un énième article dont le sujet est intitulé comment faire le tri entre les psychothérapies. 

Il est évident qu’il ne faut pas frapper à n’importe quelle porte quand on cherche un sophrologue. Parce qu’il existe, comme dans tout corps de métier, des intervenants malveillants.

 

Votre médecin généraliste pourra éventuellement vous guider. Mais vous pouvez également vous rendre sur le site:  ANNUAIRE DES SOPHROLOGUES Certifé. 

 En aucun cas la sophrologie ne substitue à un traitement médical, elle est complémentaire.

 

 

 

 
 
 
 
 

Cabinet Séverine Lefévre

« Ecouter, accompagner, transmettre… Être sophrologue, c’est pour moi, être votre guide pendant un temps donné, un temps de transition, quand la vie apporte quelques aventures inattendues.

Bienveillante et adaptée au rythme de chacun, la Sophrologie fait doucement émerger le positif et les ressources qui existent en chaque être humain. Elle utilise des moyens simples et accessibles à tous : la respiration, les mouvements doux, le travail des sens, les exercices d’imagination. Elle aide à se détendre, à lâcher-prise, à percevoir les situations problématiques de manière différente, mais aussi à optimiser ses capacités. 

A chaque séance, je m’engage à vos côtés  pour vous accompagner vers un mieux-être et vous transmettre les outils nécessaires pour retrouver un équilibre.

Le sophrologue est tenu au secret professionnel et soumis au code de déontologie fixé par la Chambre Syndicale de Sophrologie.

Commentaires

11.10.2020 22:43

Glenna Koepp

fuchsia

21.09.2020 06:19

Shyann Huel

enterprise

08.09.2020 06:50

Joséphine Van Eecke

Mme. Lefevre, de par son professionnalisme et son écoute, a su m'accompagner au mieux dans ma gestion du stress et du sommeil pendant mes études. Juste un mot : MERCI !!

28.07.2019 18:27

Defrenne Sophie

Bonjour je souhaiterais prendre rendez vous si vous plaît.

21.03.2017 19:28

Foulon

Surprenant, efficace, je la conseille vivement

13.03.2017 16:40

Descamps

Très bonne professionnelle, à l'écoute de la personne, je recommande !